Arroz basmati ecológico

El Arroz Basmati Blanco ecológico a granel es una variedad de arroz caracterizada por tener un grano largo, y es famoso por sus delicadas fragancias y su exquisito sabor. Su nombre en hindi significa «reina de las fragancias». Muy apreciado por su característico grano largo, por su perfume particular y especiado, y por su fragancia suave y delicada. Adecuado para acompañar platos especiados de carne, pescado o verduras.

El arroz basmati ecológico ofrece varios beneficios para la salud debido a su cultivo sin pesticidas ni químicos sintéticos, además de su riqueza en nutrientes. Al ser orgánico, se considera más seguro y respetuoso con el medio ambiente. Entre sus beneficios se encuentran: un menor índice glucémico, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, y ser fuente de vitaminas del grupo B, fibra y antioxidantes.

Es un carbohidrato saludable que puedes incorporar a tu dieta, junto a las frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y proteínas sanas, que aportan nutrientes importantes al organismo.

Por cada 100 gramos de arroz Basmati, ingerimos aproximadamente:

• Calorías: 360 kcal
• Hidratos de carbono: 45 g
• Proteínas: 9,2 g
• Grasas: 1,14 g

El arroz Basmati proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, como B1 y B3. Estas vitaminas juegan un importante papel en la utilización de las proteínas, grasas e carbohidratos.

Se cree que este arroz aporta hidratos de carbono complejos que proporcionan la energía necesaria para el día a día de manera progresiva. Esta variedad de arroz aporta fibra al organismo (el doble que el arroz blanco), por eso es recomendable su consumo para prevenir el estreñimiento.